FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL

Fisioterapia e Câncer de Mama

FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL, SAÚDE

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É importante vermos a mastectomizada como uma pessoa que sofre de problemas não só físicos, como também psíquicos, e tentar ajudá-la a superar esse momento, inclusive para obtermos aceitação do tratamento fisioterápico.

Na etapa de pré operatório, o fisioterapeuta busca a anamnese e toda a história clínica da paciente nos formulários hospitalares. É extremamente importante que o fisioterapeuta esteja a par de todas as informações relevantes sobre cada paciente a ser tratado. Ele deve ter conhecimento das complicações pós cirúrgicas da mastectomia para elaborar um programa de reabilitação relacionando os estados pré e pós operatórios.
Inúmeras condutas poderão ser utilizadas para atingir o objetivo final da Fisioterapia, que é devolver a paciente à sociedade sem limitações residuais.

 Objetivos da Fisioterapia em mastectomizadas:

  1. Prevenir ou diminuir as complicações respiratórias – exercícios respiratórios;
  2. Prevenir complicações circulatórias – TVP;
  3. Manutenção das ADM’s – alongamentos;
  4. Manutenção da força muscular – exercícios;
  5. Prevenção de linfedema- drenagem linfática;
  6. Diminuir algias – uso de TENS;
  7. Reeducação postural, relaxamento, alongamento;
  8. Caminhadas leves;
  9. Incentivar a auto-estima.

A Fisioterapia no pós-operatório da mastectomia é indispensável para  a reabilitação da paciente, em paralelo ao tratamento médico. E deverá ter a sua continuidade, após a alta hospitalar caso seja necessário.





Peeling: uma solução não invasiva!

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Qual mulher que não deseja obter uma pele lisinha, sem manchas e sem rugas?
O procedimento do peeling é muito comum e quase não oferece risco. As únicas recomendações são em relação a evitar o sol e procurar clínicas e profissionais especializados que possam atender o paciente sem que leve a problemas maiores de saúde, como infecções na pele.
Os especialistas estão cada vez mais utilizando protocolos não invasivos para tratar os efeitos do tempo na pele, retardando uma futura cirurgia plástica, por exemplo. Esses tratamentos variam de acordo com o tipo de pele e de acordo com o que se deseja.
Por meio da utilização de substâncias químicas (abrasivas ou laser sobre a pele), o médico consegue reverter quadros de manchas, perda de elasticidade e envelhecimento precoce.
No entanto, para minimizar os sinais provocados pelo sol, pelo estresse, pelo trabalho, pelo fumo, pela bebida alcoólica, entre outros fatores, um dos recursos para melhorar a qualidade da pele são os peelings químicos, utilizando várias substâncias ativas, como ácido glicólico, retinóico e o fenol, que proporcionam a esfoliação cutânea e posterior renovação celular.
Vale ressaltar que todos eles demandam algumas sessões para que seja vista uma alteração na pele. Porém, já na primeira sessão percebe-se uma melhora no que diz respeito à textura e brilho.
Os peelings podem ser classificados como superficial, médio e profundo.





Você sabe o que é o Teste de Bioimpedância?

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A BIOIMPEDÂNCIA consiste em um exame que avalia com alta precisão e rapidez a composição corporal. Através de uma corrente elétrica imperceptível, é possível avaliar:

  • Massa Gorda (% de Gordura e Gordura Corporal em Kg) geral e nos quatro membros
  • Massa Magra (Músculos, Ossos e Vísceras) geral e nos quatro membros
  • % Água Corporal Total. Onde o ideal será ter no mínimo 50%
  • Idade Metabólica (seria uma idéia da idade nos nossos órgãos internos) – quanto mais você se cuida, mais jovens eles estarão…
  • Gordura visceral (gordura que recobre nossos órgãos)
  • Taxa Metabólica Basal (TMB) – quanto você gasta em calorias por dia
  • Peso corporal

O aparelho necessário para tal medida é relativamente barato, portátil e, por ser de pequeno porte, pode ser transportado para uso em diferentes locais, tanto ambulatorialmente como intra-hospitalar.
As medidas freqüentes das dobras cutâneas com um adipômetro de precisão complementam as informações da bioimpedância.
Procure um profissional da área da saúde!





Saúde na mesa: dica da fisio

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Sair de férias é necessário para nos livrarmos do stress do dia a dia, não é mesmo?
Mas férias significa enfiar o pé na jaca sem medo de ser feliz… E geralmente isso leva a alguns quilinhos a mais e principalmente retenção de líquido (inchaço).
A dica do pós férias é investir em drenagem linfática a fim de combater esse edema, melhorar a circulação e o aspecto da pele. Pode ser realizada de 2 a 5 vezes por semana, sem praticamente nenhuma contra indicação. Além de caprichar em sucos e chás diuréticos, para “limpar” o excesso de sal, investir nos alimentos naturais, e diminuir o uso de sapatos altos e apertados.

 

 

 

 





Retenção de líquido: vamos entender melhor sobre o assunto?!

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Geralmente, o primeiro sinal de que a retenção de líquido está ocorrendo no organismo está no inchaço de certas partes do corpo, sendo os pés e as pernas os locais atingidos com mais freqüência. O termo médico para essa alteração no corpo é edema, que ocorre devido ao deslocamento de líquido dos vasos sanguíneos para o tecido subcutâneo. É esse líquido, pobre em proteínas do sangue, que dá o aspecto inchado para a pele, comprimido por acessórios do vestuário e até mesmo pela pressão dos dedos sobre o corpo.
Chegamos a reter até 3kg de líquido no nosso corpo, sendo que essa condição é na maioria das vezes, reflexo de hábitos errados do nosso dia a dia.

As causas mais comuns são:
- excesso de sal na alimentação (é preciso ficar atento ao sódio dos alimentos que está presente em salgadinhos, comidas instantâneas, refrigerantes, em especial os diet e light que contém ainda mais sódio, entre outros produtos alimentícios);
- doenças na tireóide, rins, fígado ou coração;
- uso indevido ou exagerado de remédios;
- período pré menstrual, que é uma condição passageira na maioria dos casos.
Dessa forma, é importante identificar o que está causando essa situação para que possa ser combatido com efetividade.
Se no seu caso o fator responsável pela retenção de líquidos é a má alimentação, a causa mais comum, a simples melhora na dieta será tratamento suficiente para acabar com o problema. Converse com sua nutricionista (ou mande sua duvida pra gente).
Muitas vezes a falta de informação leva as pessoas pensarem que, para não agravar a condição, deve-se ingerir o mínimo de água possível. No entanto, a situação é exatamente o contrário, pois a água irá estimular o trabalho dos rins e isso fará com que os excessos sejam eliminados, sendo assim, uma das melhores aliadas para acabar com a retenção de líquidos.
Realize sessões de drenagem linfática, seu corpo irá agradecer.
Quanto mais informação, mais saúde para vc!





Radiofrequência corporal: solução moderna e eficaz para flacidez

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A pele é o maior órgão do corpo humano, tanto em tamanho quanto em peso, sendo também o órgão mais exposto. Formada por duas camadas distintas, firmemente unidas entre si: a epiderme (mais superficial) e derme. A derme, localizada imediatamente sob a epiderme, é um tecido conjuntivo que dentre varias estruturas contêm os fibroblastos, responsáveis pela produção de colágeno.

Quando notamos a existência de flacidez na nossa pele, significa que houve uma perda desse colágeno natural devido a vários fatores (sedentarismo, perda de massa muscular, má alimentação, envelhecimento, fatores hormonais, gestação, genética e até vestuário inadequado).

Um dos melhores tratamentos é a radiofrequência, que causa uma contração na pele, sem cortes, hematomas ou inchaço.

A radiofrequência corporal se trata de um tratamento estético trazendo um aparelho que gera um aquecimento no tecido subcutâneo entre 39 a 41 graus, ativando os fibroblastos, o que resulta na produção de novas fibras de colágeno (neocolagênese). Assim, é criada uma reação química que faz a pele retrair.

Dentre os melhores aparelhos está o Reaction, que além de melhorar visivelmente a flacidez, já trata a celulite e reduz medidas, remodelando o tecido e o contorno corporal. A quantidade de sessões varia conforme cada paciente e suas necessidades, mas em torno da terceira ou quarta já se nota a diferença. O intervalo entre as sessões se darão de 7 a 15 dias.

E você deve estar se perguntando, o que difere uma radiofrequência da outra? Marca, modelo e preço?

Existem diversos tipos de aparelhos com os mais variados valores…

  • Monopolar: primeira geração de equipamentos que surgiu
  • Bipolar: efeito mais superficial até 2 mm
  • Tripolar (três ou mais eletrodos)
  • Multipolar: mais de três pólos
  • Terapia Combinadas: radiofrequência com terapia a vácuo, infravermelho e até massagem que estimulam os processos regenerativos do corpo. Este ultimo, emite pulsos em diferentes profundidades elevando a temperatura de forma homogênea para toda a área de tratamento, ao mesmo tempo que já trata a celulite ou gordura localizada (caso do aparelho Reaction).

Portanto, se você busca resultados eficazes invista num bom aparelho, com um profissional competente, que fara uma avaliação e proposta de tratamento individualizado.

Michelle Bacchiegga

Fisioterapia dermatofuncional

CREFITO: 





Você sabe o que é Lipocavitação?

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Também conhecida como lipo sem corte ou lipo sem dor, nada mais é do que um aparelho de ultrassom de baixa intensidade (40khz), onde suas ondas penetram até nossa hipoderme a fim de gerar uma agitação celular e instabilidade da membrana dos adipocitos, “quebrando” a gordura.
É um técnica para redução de gordura localizada. O número de sessões varia para cada caso, devendo ser realizada uma avaliação prévia.
O tratamento é feito apenas uma vez por semana, com duração de 30 a 40 min na região escolhida. E durante o intervalo das sessões, recomenda-se ingerir bastante água e realizar atividade física aeróbica a fim de potencializar o resultado.





Creme anticelulite funciona???

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Não emagrece. Nem vale por uma lipo. Creme anticelulite não faz milagre sozinho! Mas é uma boa opção para tratar a pele com celulite em grau I e II (onde há depressões mais superficiais e em pouca quantidade) e coadjuvante dos procedimentos estéticos feitos nos consultórios em quadros mais avançados.
Com o tratamento tópico, a diferença vai aparecer principalmente na qualidade da pele (melhora na hidratação, na textura e relevo). Bons cremes anticelulite contam com ativos capazes de favorecer a quebra de gordura, melhorar a firmeza e estimular a circulação.  Além disso, também procuram garantir que aquele ativo penetre até o local desejado para funcionar perfeitamente. As texturas dos produtos também estão cada vez mais agradáveis, sendo rapidamente absorvidas e não deixam o corpo melecado. Isso é fundamental para que você não desista de usar o produto.
O ideal é aplicar o creme fazendo massagem a fim de  estimular a circulação no sentido de baixo para cima (sentido da drenagem), o que melhora a penetração dos ativos do cosmético.
Duas vezes por semana, use um esfoliante nas coxas e no bumbum para remover as células mortas e, com isso, melhorar a penetração do creme.
Para finalizar, dê beliscões com a ponta dos dedos por toda área onde o creme foi aplicado: parte da frente e de trás das coxas, glúteos e culote. O movimento ajuda a aumentar a circulação, o que facilita a penetração do produto.





CELULITE : o mal que acomete mais de 90% das mulheres

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O que é?
Seu nome científico é lipodistrofia ginoide. A expansão do tecido adiposo em direção ao tecido cutâneo acarreta a formação da celulite. Comprimindo os vasos e artérias que fazem a irrigação de oxigênio nas áreas do tecido adiposo e cutâneo, a celulite torna-se mais inflamada e pode piorar.
Popularmente falando a pele fica com aspecto de “casca de laranja”.

Tipos

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Grau 1: só aparece qdo o local afetado é comprimido.
Grau 2: fica levemente visível, já apresentando o formato “casca de laranja”.
Grau 3: visível e bem marcada, nódulos estão endurecidos.
Grau 4 e 5:além de muito visível está com a circulação prejudicada, tecido duro, presença de fibrose e dor.

Causas
Esta relacionada com o acúmulo de substâncias residuais nos tecidos, provocada por uma dieta desequilibrada,fatores genéticos, distúrbios hormonais, além da falta de atividade física, que resulta em flacidez.

Tratamento
Os melhores tratamentos são aqueles que atacam várias frentes: aumentar o fluxo sanguíneo, estimular a produção de colágeno e elastina, reduzir a inflamação e prevenir os danos dos radicais livres. Todos os métodos utilizados pela Medicina para tratar a celulite funcionam em conjunto. Quanto mais deles você empregar, mais sucesso terá em reduzir e prevenir a doença.
Para as grau 1 a drenagem linfática é indicada a fim de promover o “esvaziamento” celular. Cremes tb podem ser associados.
As de grau 2 e 3 podem regredir com aparelhos como carboxi, endermo, cellutec, entre outros.
No caso da celulite mais severa, de graus 4 e 5 (com flacidez) o ideal é a subcisão, um procedimento cirúrgico que promove a ruptura da fibrose, responsável por puxar a pele para baixo e provocar buracos na pele.Dependendo do caso, ainda é preciso indicar drogas lipolíticas injetáveis no tecido gorduroso, para amenizar o quadro.

 

Michelle Bacchiegga

Fisioterapeuta





Peeling e seus benefícios

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O peeling é um tratamento que trata manchas, rejuvenesce a pele e renova as células. Ele pode ser químico (com ácidos) ou físico (de cristal). É um dos procedimentos de medicina estética capaz de promover a renovação celular de forma progressiva, estimulando a regeneração natural da pele. Tanto um quanto o outro DEVEM ser feito com profissional habilitado. Os ácidos devem ser aplicados pelo médico que sabe tratar qualquer intercorrência e, o peeling de cristal pode ser aplicado por outro profissional desde que esteja sob supervisão médica.

Cuidado! Uso indiscriminado de peelings sem orientação médica pode AUMENTAR as manchas e causar um transtorno maior.