FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL

Vantagens da limpeza de pele

FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL, SAÚDE

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Ao contrário do que alguns pensam, a limpeza de pele não foi feita para se retirar espinhas. Quando há presença de espinhas e elas são retiradas, a chance de manchar a pele é muito grande. A limpeza de pele é eficaz para retirar os cravos (brancos e pretos), higienizar e melhorar a beleza da pele.

Para peles com muitos cravos há indicação de limpeza de 15 em 15 dias. Mas, no normal, a indicação entre uma limpeza e outra é de 30 a 40 dias. Não se deve tomar sol de 3 a 4 dias pós procedimento para evitar manchas.

Manter a pele limpa e bonita nunca é demais né?!?!





Drenagem linfática: fisioterapia no pós operatório

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A lipoaspiração foi criada para retirar tecido adiposo (gordura) acumulado em pequenas regiões do corpo. Apesar da evolução das técnicas cirúrgicas utilizadas, a lipo ainda deixa seqüelas na região tratada, como dor, inchaço, roxos, fibroses. A dor e o inchaço diminuem progressivamente e, o inchaço pode permanecer por três a quatro meses. Com o tratamento fisioterapêutico, esse tempo pode ser reduzido em até sete semanas! Os roxos podem persistir de duas a três semanas a contar do pós-operatório.

A drenagem linfática manual é um método que visa melhorar a absorção do inchaço, ajuda no aumento de oxigênio na pele “agredida”, acelera a cicatrização e diminui o tempo de permanência dos roxos. Quanto mais cedo a paciente iniciar a drenagem, mais rápida será a recuperação e menor a chance da fibrose se “instalar” de uma forma permanente e visível sob a pele.

É orientado para todas as pacientes, se possível e tolerável, iniciar a drenagem no primeiro dia após a cirurgia. E fazer no mínimo 10 sessões para um resultado satisfatório. A ingesta de liquido é essencial para ajudar no processo de desinchar (Veja ’Alimentação no pós operatório’  para mais informações).

Se fizer tudo que seu médico e equipe orientarem,  a chance de algo não se acertar diminui bastante…

 

Priscilla Carvalho

Fisioterapeuta

CREFITO: 110639-F





Depilação a laser X depilação com luz pulsada

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Nenhuma depilação é definitiva. Elas diminuem de 80 a 90% o número de pêlos, mas novos pêlos podem nascer. De fato, os pêlos novos serão mais finos!
  • O laser: luz com feixe reto que atua diretamente no alvo, nesse caso, a melanina (pigmento que confere cor ao pelo) da raiz do pelo, “matando-a”
  • A luz pulsada: luz difusa com vários comprimentos de onda e, que atinge a raiz do pêlo, enfraquecendo-a. Por isso a necessidade de mais sessões

Estudos dizem que a luz pulsada “adormece” o crescimento dos pêlos e que estes, após um tempo, podem voltar a nascer normalmente.
A duração da depilação a laser tem uma variável de 3 meses a 5 anos enquanto a depilação com luz pulsada, média de duração de 1 ano.
Por isso, ao optar por uma depilação por conta de valor pese o custo/benefício.
Fica a dica!





Eletrolifting para estrias

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Eletrolifting

As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pelo tônus e elasticidade), resultantes de um estresse mecânico (“esticar” a pele) ou estresse fisiológico (estímulo hormonal).

A técnica é realizada por um aparelho de eletrolifting que se utiliza de um eletrodo no formato de agulha. Aplica-se esse eletrodo estria por estria, gerando assim, um processo de cicatrizaçao na mesma.

A aplicação, geralmente se faz de 15 em 15 dias e o resultado final são estrias mais finas.

Não custa lembrar que estria é uma cicatriz e que há melhora, mas não desaparecimento total…





Luz pulsada: para que serve?

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A luz pulsada é um tratamento versátil e bastante procurado. Combate o envelhecimento da pele, manchas, elimina vasinhos dilatados, melhora textura e firmeza.

O tratamento pode ser feito em qualquer área da pele. Após a sessão, a região tratada costuma ficar um pouco avermelhada, podendo sentir ardor. ‘E comum o aparecimento de alguns pontos escurecidos, casquinhas, na região com manchas. E importante salientar que não se deve arrancar as casquinhas deixando com que elas caiam sozinhas. Nessa fase, o uso de filtro solar e a não exposição ao sol são importantíssimos. Reaplicar o protetor a cada 3 horas.

Os vasinhos dilatados podem sumir na primeira aplicação. E após a sessão, há vermelhidão e inchaço.

Geralmente, indica-se de 3 a 4 sessões num primeiro momento. E o intervalo entre as sessões 30 dias.

Pra quem tem os problemas citados acima é uma opção que gera resultados bastante satisfatórios e que nós indicamos.





Carboxiterapia

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A Carboxiterapia é um termo recente em medicina, mas a administração terapêutica do gás carbônico (CO2) iniciou-se nos anos 30 na França.
Sua ação está muito bem estabelecida e envolve vasodilatação local com consequente aumento do fluxo sanguíneo no tecido tratado.
Lembramos que o gás carbônico é um metabólito normal no nosso organismo e, em situações de repouso, nosso corpo produz 200mL/min do mesmo, aumentando em até 10 vezes frente a esforços físicos intensos. O fluxo e o volume total injetados durante o tratamento encontram-se entre estes parâmetros, ou seja, habitualmente na carboxiterapia utiliza-se fluxo de infusão entre 20 e 100mL/min e volumes totais entre 600mL a 1 litro.
As principais indicações são:
  • celulite;
  • flacidez;
  • gordura localizada;
  • estria;
  • pós operatório;
  • calvície etc.
Mas vamos treinar e comer corretamente porque nenhum tratamento estético funciona sozinho!




Você conhece a radiofrequência?

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A radiofrequência é uma onda eletromagnética  que gera calor atingindo profundamente as camadas da pele promovendo a oxigenação, nutrição e vasodilatação dos tecidos. Os efeitos térmicos da radiofrequência provocam a desnaturação do colágeno promovendo imediata e efetiva contração de suas fibras levando a reorganização e subsequente remodelamento do tecido.

A radiofrequência é aplicada com êxito em tratamentos de pele na flacidez facial e remodelador corporal. Também atua na celulite demonstrando sua eficácia na redução do aspecto “casca de laranja” da pele, nos tratamentos pós-lipoaspiração, rugas e cicatrizes.

Existem vários aparelhos no mercado que podem se destacar com resultados positivos.

Dúvidas? Mande pra gente!

Priscilla Carvalho

Fisioterapeuta

CREFITO: 110639-F

 





Corrente russa: aliada da atividade física

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A corrente russa ou eletroestimulação russa é um tratamento de tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia capaz de promover a contração muscular, por meio de corrente elétrica de média e baixa frequência despolarizada. Possibilita trabalhar fibras musculares vermelhas, que são as de tonicidade e as brancas que são as de velocidade.

A estimulação elétrica consegue ativar de 30 a 40% a mais das unidades motoras que nos exercícios comuns e tratamentos convencionais. Causa aumento de força em curto prazo e melhor qualidade da estabilidade articular durante a fase de imobilização.

Esses conceitos tem levado muitas pessoas a buscarem este tratamento já que não conseguem um efeito satisfatório através da atividade física. Pode acontecer isso se por predisposição genética o individuo tenha um grande contingente de fibras fásicas (brancas) em sua composição corporal; a tonificação eficaz ocorreria com atividade de muita força ou velocidade para que houvesse recrutamento das fibras fásicas. Com a estimulação elétrica este esforço seria minimizado e o resultado conquistado bem satisfatório.

É indicado para flacidez muscular dos glúteos, abdômen, coxas,braços e etc. Pode ser feito no pós parto, após emagrecimento, antes e depois de cirurgias plásticas.

A frequência do tratamento é variável e a quantidade de sessões também. É necessário uma avaliação para verificar o tônus muscular e traçar o objetivo do tratamento.

É importante lembrar que NENHUM tratamento estético substitui o papel da atividade física na vida de um individuo. Além da melhora cardiovascular a atividade física ajuda a diminuir a perda de massa óssea e muscular.

Portanto, devemos colocar os tratamentos estéticos como aliados e não como algo primordial.

Dúvidas?  Sugestões? Entre em contato conosco.

Priscilla Carvalho

Fisioterapeuta

CREFITO: 110639-F





Você sabe o que é fibrose? Sabe o que acontece na sua pele após uma cirurgia plástica?

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A fibrose é um processo natural de cicatrização intensa do tecido que sofreu um trauma.  Seu aparecimento no pós operatório pode ser em maior ou menor grau. É um tecido predominantemente feito por colágeno – substância que o organismo lança mão para cicatrizar lesões; é endurecido,menos maleável e quando tracionado pode causar dor,desconforto e sensação de repuxar.

O que ocorre na pele após uma cirurgia plástica?

Com o processo cirúrgico há um descolamento da pele e um trauma nos tecidos subcutâneos. Como forma de reparo, o organismo trabalha para se restabelecer de uma maneira rápida e eficaz. É onde surge o tecido cicatricial denominado fibrose.

Nas primeiras duas semanas, devido ao edema (inchaço) e ao início da fase de cicatrização, o tecido cicatricial não é perceptível. Após o 14° dia já é notório, podendo agravar-se até o 3° mês. Entre o 6° mês e um ano de cirurgia pode suavizar mas também pode deixar sequelas.

Para que não apareça um tecido cicatricial extenso e difícil de ser tratado, o melhor seriam técnicas cirúrgicas menos traumáticas.

Como evitar a fibrose?

O ideal seria que a drenagem linfática fosse iniciada nas primeiras 48 horas pós cirurgia. Quanto mais precoce a intervenção, menos risco da pele ficar irregular pois a fibrose no estágio inicial (primeiro mês pós cirúrgico) é muito mais fácil de ser tratada.

O uso correto da cinta cirúrgica e o repouso recomendado pelo médico são de extrema importância.

Em breve, você vai ver por aqui as opções de tratamento para acabar com a fibrose, caso não a tenha conseguido evitá-la. Aguarde!

 

Priscilla Carvalho

Fisioterapeuta

CREFITO: 110639-F