Suco energizante

CONFRARIA FIT GOURMET, NUTRIÇÃO

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Se você exagerou nesse Carnaval, não conseguiu “recarregar as baterias” e ainda tem esse restinho de semana para trabalhar, segue abaixo a receita de um suco que vai te ajudar a ter um pouquinho mais de energia para terminar a semana!!

Suco energizante

Ingredientes:

  • 5 damascos secos
  • ¼ mamão papaia
  • 300ml água de côco
  • 1 colher de chá gengibre fresco picado

Modo de fazer:

  1. Deixar os damascos de molho em água morna por 1 hora aproximadamente
  2. Juntar todos os ingredientes e bater no liqüidificador
  3. Acrescentar gelo, se necessário

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